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每個月看到薪資單被扣一筆「健保費」，很多人心裡都有同樣的疑問：這筆錢到底怎麼算出來的？
為什麼同事扣的金額跟我不一樣？
如果我沒工作，健保費又要繳多少？
健保費看起來很複雜，其實只要抓住一條公式跟一張「投保金額分級表」，就能自己算出來。
這篇文章用新手也能懂的白話，帶你搞懂健保費的計算方式、2026 年（民國 115 年）最新級距、不同身分別的差異、沒工作時怎麼保，以及如何用手機查自己每個月要繳多少。
內容整理與查核：金錢白話文編輯部｜最後查核：2026 年 8 月 1 日
本篇範圍：聚焦一般健保費的投保身分、級距與計算；長者補助、父母依附與補充保費另篇處理。
本文為台灣保險與制度入門整理，不是依個人條件提出的投保、理賠、法律或稅務建議。法規、費率、補助與商品條款可能更新，請以文內官方連結與契約最新版本為準。
先講最常被問的結論：一般上班族的每月健保自付額公式是「月投保金額 × 5.17%（費率）× 30%（自付比率）×（本人＋眷屬人數）」。
以 2026 年最低投保金額 29,500 元、單身沒有眷屬為例，每個月自付大約 458 元。以下逐一拆解。
健保費是什麼？為什麼一定要繳？
健保費是「全民健康保險」的保險費。
全民健保是台灣的強制性社會保險，只要具有本國國籍、在台設有戶籍滿一定期間，或是符合資格的居留者，原則上都必須參加、按月繳費。
這筆錢匯集成一個大水池，當任何人生病、住院、開刀時，就從水池裡支付大部分的醫療費用，這就是「大家分攤風險、互相幫助」的精神。
和商業保險不同，健保費並不是「你賺多少、身體好壞」來訂價，而是依「投保金額」（可以理解為政府認定的你的薪資水準）乘上固定費率計算。
收入高的人繳得多、收入低的人繳得少，屬於量能負擔的設計。
而且無論你繳多少，就醫時享有的醫療給付範圍都一樣，這也是健保費和民間醫療險最大的差別。
依健保署說明，目前健保費率為 5.17%，自民國 110（2021）年 1 月 1 日起實施（調整前為 4.69%），2026 年維持不變（查證日：2026-07-09，實際費率以健保署最新公告為準）。詳細計算原則可參考健保署一般保費計算頁面。
健保費和補充保費差在哪？
很多人把薪資單上的健保費，和股利、獎金被扣的那筆「補充保費」搞混。其實這是兩件事：
- 一般保險費：就是本文主角，依你的投保金額每月固定計收，通常直接從薪水扣、或由投保單位（公司）代收，費率 5.17%。
- 補充保險費：二代健保額外針對特定「非經常性所得」加收的費用，費率 2.11%，例如高額獎金、股利、租金、利息、兼職薪資、執行業務收入等。只有在領到這些收入、且達到門檻時才會被扣，並非每個月都有。
簡單記：每個月固定扣的是「一般保險費」，領獎金或股利時另外被扣的是「補充保險費」。補充保費的細節放在後面段落說明。
健保費怎麼算？公式與 2026 級距
一般上班族（第一類被保險人）的健保費公式為：
月投保金額 × 5.17%（費率）× 負擔比率 ×（本人＋眷屬人數）
第一步：找出你的「投保金額」
投保金額不是你的實領薪資，而是把薪資對照「投保金額分級表」後往上對應的級距。舉例來說，若你月薪 30,000 元，落在第 2 級，投保金額就會以 30,300 元計算，而不是 30,000 元。
2026 年（民國 115 年）分級表配合最低工資調整，第 1 級（最低）由原本的 28,590 元上調為 29,500 元；最高一級維持 313,000 元，全表共 58 級。
以下節錄常見的前幾級（單位：元，查證日 2026-07-09，完整表以健保署公告為準）：
| 投保等級 | 月投保金額 | 實際薪資月額範圍 |
|---|---|---|
| 1 | 29,500 | 29,500 以下 |
| 2 | 30,300 | 29,501–30,300 |
| 3 | 31,800 | 30,301–31,800 |
| 4 | 33,300 | 31,801–33,300 |
| 11 | 45,800 | 43,901–45,800 |
| 12 | 48,200 | 45,801–48,200 |
| 58 | 313,000 | 313,001 以上 |
完整分級表可參考健保署投保金額分級表（115.01.01 生效）。
第二步：乘上費率與負擔比率
一般上班族的健保費並不是全額自己出。
第一類被保險人的負擔比率為：雇主負擔 60%、本人自付 30%、政府補助 10%。
所以你薪資單上被扣的，其實只有整體保費的 30%。
第三步：加計眷屬
如果有沒有工作的配偶、子女、父母依附在你名下（當眷屬），公式要乘上「本人＋眷屬人數」。
但健保有個對大家庭友善的規定：眷屬最多只計 3 口，連同本人最多計收 4 人，第 4 位以後的眷屬免繳費。
所以就算你要養 5 個家人，健保費也只算到 3 口眷屬為止。
實際試算：月薪 3 萬要繳多少？
假設你月薪 3 萬、單身無眷屬，投保金額落在第 2 級 30,300 元：
- 本人每月自付：30,300 × 5.17% × 30% × 1 ≈ 470 元
- 雇主每月負擔：30,300 × 5.17% × 60% ≈ 940 元
- 政府每月補助：30,300 × 5.17% × 10% ≈ 157 元
若是最低級距 29,500 元、單身，本人自付約 458 元。
健保署已把各級的應繳金額算成對照表，你不用自己按計算機，直接查表即可。
下表為 2026 年第一類被保險人常見級距的「本人」每月自付額（單位：元）：
| 投保金額 | 本人 | 本人＋1 眷口 | 本人＋2 眷口 | 本人＋3 眷口 |
|---|---|---|---|---|
| 29,500 | 458 | 916 | 1,374 | 1,832 |
| 30,300 | 470 | 940 | 1,410 | 1,880 |
| 45,800 | 710 | 1,420 | 2,130 | 2,840 |
| 48,200 | 748 | 1,496 | 2,244 | 2,992 |
所以常見的「健保 45800 要繳多少？」
答案是：第一類被保險人、投保金額 45,800 元、無眷屬時，本人每月自付約 710 元。
想精算可用健保署一般保險費試算頁面。
健保費每個人都一樣嗎？六類被保險人差在哪
不是。健保費會因為「你屬於哪一類被保險人」以及「投保金額多少」而不同。健保把民眾分成六類，負擔比率各異：
| 類別 | 身分（舉例） | 本人負擔比率 |
|---|---|---|
| 第一類 | 受僱者、雇主、自營業主、專技自行執業者 | 30%（雇主 60%、政府 10%） |
| 第二類 | 職業工會會員、外僱船員 | 60%（政府 40%） |
| 第三類 | 農會、漁會會員及農漁民 | 30%（政府 70%） |
| 第四類 | 義務役、替代役、卹眷、收容人 | 政府全額 |
| 第五類 | 低收入戶 | 政府全額 |
| 第六類 | 榮民及遺眷、無職業地區人口 | 地區人口 60%（政府 40%） |
被保險人的身分還有投保順序限制，例如第一類不得以第二、三類身分投保。
所以同樣月收入的兩個人，一個是公司員工（第一類）、一個是職業工會成員（第二類），繳的健保費金額不會一樣。
詳細分類可見健保署保險費負擔比率與全民健康保險法第 10 條。
沒工作一個月健保費多少？無業、離職怎麼保
離職、待業、退休後沒有公司幫你投保，健保並不會自動中斷，但你必須主動選擇一種身分繼續加保，否則可能產生欠費。常見有三種做法：
做法一：依附有工作的家人當眷屬
如果你沒有職業，可以依附在有工作的家人名下當眷屬，依附順序一般為配偶、直系血親尊親屬（父母、祖父母）、二親等內直系血親卑親屬（子女、孫子女），且眷屬本身須無職業。
眷屬不用自己單獨繳費，而是併入被保險人的保費計算（前述「本人＋眷屬人數」）。
若有多位可依附的子女，可選擇依附在投保金額較低的那一位，讓全戶保費較省。
做法二：到區公所以第六類地區人口加保
如果沒有可依附的家人，可到戶籍所在地的鄉鎮市區公所，以「第六類地區人口」身分獨立加保。
地區人口不看你的實際收入，而是以「平均保險費」計算：自 110 年 1 月起平均保險費為 1,377 元，自付比率 60%，因此每人每月自付約 826 元。
有眷屬依附時，每多 1 人加 826 元，全戶同樣以最多 4 人（本人＋3 眷口）為上限，也就是最高約 3,304 元（查證日 2026-07-09）。
做法三：找到新工作由新單位投保
只要重新就業，就由新公司以第一類身分投保，回到「投保金額 × 5.17% × 30%」的計算。
要留意投保、退保日期的銜接，避免出現空窗或被兩個單位重複計收。
第六類地區人口的公式與釋例可見健保署第 6 類自付保險費計算公式及釋例。
補充保險費 2.11% 怎麼算？哪些收入要扣
二代健保除了每月的一般保險費，另針對六類「非經常性所得」加收補充保險費，費率 2.11%，由給付方（扣費義務人）就源扣繳。六項所得為：
- 高額獎金：全年累計超過當月投保金額 4 倍的部分。
- 兼職薪資所得：非本業的兼差薪資，單筆達門檻起扣。
- 執行業務收入、股利所得、利息所得、租金收入：單筆達 2 萬元起扣。
計算方式為「單次給付金額 × 2.11%」，且單次計費金額以 1,000 萬元為上限。
舉例：領到一筆 3 萬元的股利，補充保費約為 30,000 × 2.11% ≈ 633 元。
這些門檻與規定可能隨政策調整，實際以健保署補充保險費計算公式最新公告為準（查證日 2026-07-09）。
怎麼查自己健保費多少？查詢與繳費方法
想確認自己每個月被扣多少、有沒有欠費，最方便的是用手機查：
- 下載 APP：在 App Store 或 Google Play 搜尋「健保快易通」或「健康存摺」，下載「全民健保行動快易通｜健康存摺」。
- 行動裝置認證：完成認證後登入「健保櫃檯」，即可查詢未繳／已繳健保費、開啟繳費提醒，甚至線上申辦健保卡。
- 多元繳費：支援信用卡、活期帳戶轉帳、行動支付（一卡通 MONEY、街口支付、台灣 Pay）與超商行動條碼；無法一次繳清者可線上申辦分期攤繳。
- 客服專線：0800-030-598（手機請改撥 02-4128-678）。
APP 下載與功能說明可見健保署全民健保行動快易通｜健康存摺頁面。
新手該怎麼確認自己的健保費？
如果你是第一次認真搞懂健保費，建議照這個順序自我檢查：
- 先確認身分別：你是公司員工（第一類）、工會會員（第二類），還是無業地區人口（第六類）？身分決定負擔比率。
- 再對投保金額：拿薪資單對照分級表，確認公司申報的投保金額有沒有偏低（低報會影響權益）。
- 算眷屬：有沒有無業家人依附？記得眷屬最多算 3 口。
- 用官方工具驗算：直接上健保署試算頁或用健保快易通 APP 對照實際扣款，發現離職後被多扣、或金額異常時可向健保署或原投保單位查詢。
健保費是每個人每月都會遇到的固定支出，花十分鐘搞懂公式，就能看懂薪資單、避免被多收。
常見問題（FAQ）
健保 45800 要繳多少錢？
以第一類被保險人、投保金額 45,800 元、無眷屬為例，本人每月自付約 710 元（雇主與政府另外負擔）。若有眷屬依附，每多 1 口約再加 710 元，最多計 3 口。
月薪 3 萬健保費多少？
月薪 3 萬會對應到投保金額第 2 級 30,300 元，第一類被保險人本人每月自付約 470 元。
沒工作一個月健保費多少？
若依附有工作的家人當眷屬，會併入對方的保費計算；若到區公所以第六類地區人口投保，每人每月自付約 826 元（自 110 年起，實際金額以健保署公告為準）。
健保費每個人都一樣嗎？
不一樣。金額取決於「被保險人身分別」與「投保金額」，再乘上各身分的負擔比率與眷屬人數，因此不同收入、不同身分的人繳的金額會不同。
怎麼查自己健保費多少？
下載「全民健保行動快易通｜健康存摺」APP，完成行動裝置認證後登入「健保櫃檯」，即可查詢未繳與已繳保費，也可撥打 0800-030-598 詢問。
沒工作要怎麼繳健保費？
優先依附有工作的家人當眷屬；若無可依附者，到戶籍地區公所以第六類地區人口加保，再透過 APP、超商、信用卡或分期繳費。
資料來源與查核方式
健保身分、費率、級距、補助與重大傷病資料優先查核衛生福利部中央健康保險署。 本文最後查核日為 2026 年 8 月 1 日；文中若列特定金額或條件，均應再點入來源確認生效日與適用對象。
小結
健保費的核心其實只有一條公式：投保金額 × 費率（5.17%）× 負擔比率 ×（本人＋眷屬人數）。
搞懂自己的身分別與投保金額，再善用健保署試算頁或健保快易通 APP，就能清楚掌握每個月要繳多少，也能及時發現扣款異常。
看懂健保費，是看懂自己薪資單的第一步。
本文為健保與保險入門教學，非投保、稅務或法律建議；保費費率、投保金額分級表與相關法規變動快，文中金額為 2026 年（民國 115 年）查證資料（查證日 2026-07-09），實際保費與規定請以衛生福利部中央健康保險署最新公告為準，個別情況建議洽健保署或戶籍地公所確認。
